親愛的小一新生家長，您好：

恭喜家中的寶貝即將邁入國小一年級！面對全新的校園生活，不僅孩子需要適應，相信爸爸媽媽們也難免會感到有些緊張與不捨。為了協助您與孩子順利迎接開學，我們特別分享「小一新生家長EYE你唷！」系列溫馨小撇步，讓我們用愛做後盾，陪伴寶貝勇敢踏出新的一步！

一、寶貝好心情（協助孩子適應校園）

1. 漸進分離：開學前帶孩子參觀校園，熟悉環境；陪伴孩子參加迎新活動；開學後陪孩子走到校門口，抱一抱說再見，創造上學的儀式感。

2. 專屬連結：可以將家庭照片放在孩子的書包小袋中，或準備一個可握在手心的幸運安心小物，也可以是爸媽專為小孩製作的加油（勇氣）道具，傳遞安全感。

3. 角色扮演：在家可以輪流扮演老師與學生，或是模擬舉手發問、排隊打菜的情境，並給予溫馨叮嚀（例如：午餐吃光光，長高又長壯），讓正向語言支持孩子的心理建設。

二、家長好放心（爸爸媽媽的安心指南）

穩定的情緒就是孩子最好的學習起點，您是孩子重要的支持者！

1. 自我覺察：每天給自己一分鐘，告訴自己孩子長大了，該適時放手。

2. 不須完美：接納孩子的表現，給予穩定的愛與支持，告訴自己都盡力了，只要夠好就可以。

3. 擁抱情緒：面對孩子即將上小學的不安，溫柔接納彼此的情緒，成為寶貝安心的依靠。

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歡迎家長點閱下方附件圖卡，讓我們一起牽著孩子的手，邁向充滿期待的小一新生活！